bladbeden er sund"/>
https://pulze.dk/:bladbeden.html

Bladbeden – Næringsindhold og fakta om bladbede, antioxidanter og kalorier


1 Stjerne2 Stjerner3 Stjerner4 Stjerner5 Stjerner (No Ratings Yet)
Loading...

bladbeden er sundBladbeden er kalorielet og forebygger hjerte-kar-sygdomme

Bladbeden er sund fordi, den er kalorielet og god til at holde kiloene væk fra din talje. Desuden giver den dig store mængder af immunforsvarsstyrkende antioxidanter som, eksempelvis C-vitamin og betacaroten.

Bladbeden giver dig også magnesium, som er vigtig for en stabil hjerterytme og dermed forebyggelsen af hjerte-kar-sygdomme.

Du kan bruge bladbeden på samme måde som spinat, i salater, tærter eller stuvninger.

Bladbeden næringsindhold:

  • Energi pr. 100 gr.: 22 kcal.
  • Protein: 1,8 gr.
  • Fedt: 0,2 gr.
  • Kulhydrat: 3,7 gr.

Se liste over sund mad her

eller prøv en af disse :




https://pulze.dk/:bladbeden.html


Skriv en kommentar

E-mail og webside er valgfri.

Dog skal du indtaste din email hvis du ønsker besked, når nogen svarer på din kommentar.