broccoli er sundt"/>
https://pulze.dk/:broccoli.html

Broccoli – Fakta om næringsindhold og kalorier


1 Stjerne2 Stjerner3 Stjerner4 Stjerner5 Stjerner (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...

broccoli er sundtBroccoli indeholder nogle af naturens stærkeste antioxidanter og folat

Broccoli er sundt, fordi den indeholder nogle af naturens stærkeste antioxidanter og C-vitaminer, der virkelig stiver dit immunforsvar af.

C-vitamin neutraliserer de frie radikaler, der menes at kunne føre til kræft. En vindergrøntsag, der også forsyner dig med det kræftforebyggende folat.

Damp broccolien, så vinder du mest sundhed. Koges en broccoli i meget vand, udvaskes en stor del af dens sunde antioxidanter.

Broccoli næringsindhold:

  • Energi pr. 100 gr.: 45 kcal.
  • Protein: 5,3 gr.
  • Fedt: 0,6 gr.
  • Kulhydrat: 6,1 gr.

Se liste over sund mad her

eller prøv en af disse :




https://pulze.dk/:broccoli.html


Skriv en kommentar

E-mail og webside er valgfri.

Dog skal du indtaste din email hvis du ønsker besked, når nogen svarer på din kommentar.