Cantaloupe Melon – Fakta om C-vitamin og betacaroten
Cantaloupe melon er sprængfyldt med C-vitamin og forebygger rynker
Cantaloupe melon er sund, fordi den både er kalorielet og sprængfyldt med masser af immunforsvarsstyrkende C-vitamin og betacaroten, som styrker kredsløbet.
Du får også en del folat, som er vigtigt for kroppens blodproduktion og celledeling.
Forskere peger også på, at cantaloupe melonen er særlig sund, fordi den indeholder superoxid dismutase, SOD, som er en meget kraftig antioxidant, der bland andet forebygger rynker.
Cantaloupe Melon næringsindhold:
- Energi pr. 100 gr.: 39 kcal.
- Protein: 0,5 gr.
- Fedt: 0,1 gr.
- Kulhydrat: 9,2 gr.
Se liste over sund mad her
eller prøv en af disse :