Hvid te – rig på næringsstoffer og styrker immunforsvaret
Hvid te er sundt, fordi den hvide te får en meget skånsom efterbehandling, hvilket bevarer mange af de sunde plantestoffer, der sætter skub i dit immunforsvar.
Den beskytter også mod kræft og virker mod virus.
Den hvide te høstes og laves på helt unge skud og er derfor også særlig rig på næringsstoffer, hvis man sammenligner med sort eller grøn te. Derfor kan det være en sund idé at veksle lidt mellem de forskellige typer.
To kopper te dagligt, giver dig antioxidanter svarende til 5 portioner frugt og grønt.
Læs mere om næringsindholdet i hvid te.