Kærlighed ved første blik, er den mest udbredte øjensygdom.

Citat af Gino Cervi
Et horoskophjul med de 12 astrologiske huse

Astrologi -De 12 huse i horoskopet

Hvad er de astrologiske huse og hvad betyder de for dit horoskop …

Ingefærshot opskrift – ingefær drik med citron og gurkemeje

Lav ingefærshot med gurkemeje, citron og ingefær. Opskrift på ingefær drik, der gør dig springfyldt med energi.

Planlæg ferie økonomi og undgå overforbrug på din ferie

Planlæg din ferie økonomi, undgå overforbrug og tomme lommer.

Der er lige så mange årsager til at tage på ferie, som …

for meget ingefær. virkning og bivirkning ingefær

Ingefær – Virkning og bivirkninger ved ingefær

Læs om anvendelsen af ingefær gennem tiden og hvilke virkninger og bivirkninger ingefærroden har.

Stemmen. Hvordan bruger du din stemme - Stemmetræning

Derfor skal du interessere dig for din stemme!

De fleste mennesker tænker sjældent over deres stemme, før den svigter dem. …

Sund mad



sundeste madvarerListe over de sundeste madvarer

Vi har samlet de sundeste madvarer, i en let og overskuelig liste.

De er naturligvis kun et lille udsnit, af de mange sunde madvarer der findes. Men vi har valgt de bedste repræsentanter, fra de centrale fødevaregrupper.

Spis sund og varieret kost

Vi har kigget på nogle af de fødevarer, som vores kost ofte består af og derudfra valgt de madvarer ud, som bugner af flest sunde stoffer, proteiner, vitaminer og mineraler.

Vi håber at du kan bruge denne lille oversigt, som en god inspirationskilde til en endnu sundere hverdag!


Artikler om Sund mad

Ærter

En håndfuld ærter er en supersunde og en mættende snack, når du er lidt små-sulten.

Timian

Timian forsyner kroppen med masser af C-vitaminer, jern og kalcium.

Tomatjuice

Tomatjuice bugner af letoptageligt lycopen, som forebygger kræft.

Vand

Du får først rigtig gavn af en fiberrig kost, når du drikker vand.

Solbær

Solbær styrker immunforsvaret og indeholder c-vitaminer.

Sort te

Sort te forebygger kræft og er en gevinst for din sundhed.

Rødbeder

Rødbeder indeholder masser af folat, som er vigtigt for din blodproduktion og celledeling.

Rosenkål

Rosenkål er sunde, fordi de på én gang er fiberrige og spækket med antioxidanter.

Rød peberfrugt

Den røde peberfrugt er sprængfyldt med betacaroten, E-vitamin samt flavonoider, der alle gavner immunforsvaret.

Oksemørbrad

Oksemørbrad er sundt, da det er rigt på jern, som er vigtig for blodproduktion i kroppen.

Oliven

Olivenfrugter er sunde, fordi de er fulde af hjertevenlige fedtsyrer og flavonoider.

Få mennesker er i stand til at udtrykke meninger som er forskellige fra samfundets normer. De fleste mennesker er ikke engang i stand til, at forme sådanne meninger.

Citat af Albert Einstein
Et horoskophjul med de 12 astrologiske huse

Astrologi -De 12 huse i horoskopet

Hvad er de astrologiske huse og hvad betyder de for dit horoskop …

Ingefærshot opskrift – ingefær drik med citron og gurkemeje

Lav ingefærshot med gurkemeje, citron og ingefær. Opskrift på ingefær drik, der gør dig springfyldt med energi.

Planlæg ferie økonomi og undgå overforbrug på din ferie

Planlæg din ferie økonomi, undgå overforbrug og tomme lommer.

Der er lige så mange årsager til at tage på ferie, som …

for meget ingefær. virkning og bivirkning ingefær

Ingefær – Virkning og bivirkninger ved ingefær

Læs om anvendelsen af ingefær gennem tiden og hvilke virkninger og bivirkninger ingefærroden har.

Stemmen. Hvordan bruger du din stemme - Stemmetræning

Derfor skal du interessere dig for din stemme!

De fleste mennesker tænker sjældent over deres stemme, før den svigter dem. …

Dagens måne horoskop

Måne i Fisk

crescent moon buttonFisk sign glyph symbol

Månen er i dag på rejse gennem stjernetegnet fisken. Kig rundt og hjælp til hvor der er brug for dig. Forkæl dig selv med musik, kunst eller dagdrømme

Søg på pulze.dk