Alle er sin egen lykkes smed. De fleste af os er ambolten.

Citat af Hans-Horst Skupy
Find din ascendant og hvad den betyder for din personlighed.

Ascendanten -Hvad betyder den for dit stjernetegn?

Hvad er din ascendant og hvilken rolle spiller den for din personlighed? …

Et horoskophjul med de 12 astrologiske huse

Astrologi -De 12 huse i horoskopet

Hvad er de astrologiske huse og hvad betyder de for dit horoskop …

Ingefærshot opskrift – ingefær drik med citron og gurkemeje

Lav ingefærshot med gurkemeje, citron og ingefær. Opskrift på ingefær drik, der gør dig springfyldt med energi.

Planlæg ferie økonomi og undgå overforbrug på din ferie

Planlæg din ferie økonomi, undgå overforbrug og tomme lommer.

Der er lige så mange årsager til at tage på ferie, som …

for meget ingefær. virkning og bivirkning ingefær

Ingefær – Virkning og bivirkninger ved ingefær

Læs om anvendelsen af ingefær gennem tiden og hvilke virkninger og bivirkninger ingefærroden har.

Sund mad



sundeste madvarerListe over de sundeste madvarer

Vi har samlet de sundeste madvarer, i en let og overskuelig liste.

De er naturligvis kun et lille udsnit, af de mange sunde madvarer der findes. Men vi har valgt de bedste repræsentanter, fra de centrale fødevaregrupper.

Spis sund og varieret kost

Vi har kigget på nogle af de fødevarer, som vores kost ofte består af og derudfra valgt de madvarer ud, som bugner af flest sunde stoffer, proteiner, vitaminer og mineraler.

Vi håber at du kan bruge denne lille oversigt, som en god inspirationskilde til en endnu sundere hverdag!


Artikler om Sund mad

Ærter

En håndfuld ærter er en supersunde og en mættende snack, når du er lidt små-sulten.

Vand

Du får først rigtig gavn af en fiberrig kost, når du drikker vand.

Tomatjuice

Tomatjuice bugner af letoptageligt lycopen, som forebygger kræft.

Timian

Timian forsyner kroppen med masser af C-vitaminer, jern og kalcium.

Sort te

Sort te forebygger kræft og er en gevinst for din sundhed.

Solbær

Solbær styrker immunforsvaret og indeholder c-vitaminer.

Rosenkål

Rosenkål er sunde, fordi de på én gang er fiberrige og spækket med antioxidanter.

Rød peberfrugt

Den røde peberfrugt er sprængfyldt med betacaroten, E-vitamin samt flavonoider, der alle gavner immunforsvaret.

Rødbeder

Rødbeder indeholder masser af folat, som er vigtigt for din blodproduktion og celledeling.

Persille

Persille er sundt, sprængfyldt med C-Vitamin og er en rendyrket antioxidantbombe for din krop.

Pinjekerner

Pinjekerner er sunde kerner, der styrker din krops immunforsvar og kredsløb.

Det er et problem, at de fleste mennesker tænker med deres håb, deres frygt eller deres ønsker frem for at tænke med deres intellekt.

Citat af Walter Duranty
Find din ascendant og hvad den betyder for din personlighed.

Ascendanten -Hvad betyder den for dit stjernetegn?

Hvad er din ascendant og hvilken rolle spiller den for din personlighed? …

Et horoskophjul med de 12 astrologiske huse

Astrologi -De 12 huse i horoskopet

Hvad er de astrologiske huse og hvad betyder de for dit horoskop …

Ingefærshot opskrift – ingefær drik med citron og gurkemeje

Lav ingefærshot med gurkemeje, citron og ingefær. Opskrift på ingefær drik, der gør dig springfyldt med energi.

Planlæg ferie økonomi og undgå overforbrug på din ferie

Planlæg din ferie økonomi, undgå overforbrug og tomme lommer.

Der er lige så mange årsager til at tage på ferie, som …

for meget ingefær. virkning og bivirkning ingefær

Ingefær – Virkning og bivirkninger ved ingefær

Læs om anvendelsen af ingefær gennem tiden og hvilke virkninger og bivirkninger ingefærroden har.

Dagens måne horoskop

Måne i Krebs

crescent moon buttonKrebs sign glyph symbol

Månen er i dag på rejse gennem stjernetegnet krebsen. Pas på humørsvingninger!! lav noget mad til sjælen og del det gerne med andre

Søg på pulze.dk