Kumquat er sundt"/>
https://pulze.dk/:kumquat.html

Kumquat indeholder kostfibre, caroten og flavonoider


1 Stjerne2 Stjerner3 Stjerner4 Stjerner5 Stjerner (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...

Kumquat er sundtKumquat er rige på immunforsvarsstyrkende flavonoider og C-vitamin

Kumquat er sunde fordi, der er særdeles rige på immunforsvarsstyrkende flavonoider, C-vitamin og en stribe carotener, der primært gemmer sig i den spiselige skræl.

Samtidig er kumquat en enormt god kilde til fordøjelsesfremmende kostfibre.

Frugten spises ideelt set som hel. Det er nemlig fra skrællen, at du får langt de fleste af frugtens antioxidanter, samt en stor del af fibrene, der gør din mave glad.

Kumquat næringsindhold:

  • Energi pr. 100 gr.: 65 kcal.
  • Protein: 1,1 gr.
  • Fedt: 1,5 gr.
  • Kulhydrat: 14 gr.

Se liste over sund mad her

eller prøv en af disse :




https://pulze.dk/:kumquat.html


Skriv en kommentar

E-mail og webside er valgfri.

Dog skal du indtaste din email hvis du ønsker besked, når nogen svarer på din kommentar.