persille er sundt"/>

Persille er sundt – Fakta om jern og antioxidanter


1 Stjerne2 Stjerner3 Stjerner4 Stjerner5 Stjerner (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...

persille er sundtPersille er super sundt og sprængfyldt med C-Vitamin og er en rendyrket antioxidantbombe for din krop

Persille er sundt, fordi det er en rendyrket antioxidantbombe med masser af C-Vitamin og mikroskopiske flavonoider, som først og fremmest styrker dit immunforsvar.

Persille giver dig også et sundt og godt tilskud af betacaroten og folat, som begge forebygger hjerte-kar-sygdomme.

Kruspersille indeholder 10 gange så meget C-Vitamin som eksempelvis broccoli, men der skal en del til, så spar endelig ikke på det.

Persille næringsindhold:

  • Energi pr. 100 gr.: 48 kcal.
  • Protein: 3,7 gr.
  • Fedt: 1,1 gr.
  • Kulhydrat: 8 gr.

Se liste over sund mad her

eller prøv en af disse :


Skriv en kommentar

E-mail og webside er valgfri.

Dog skal du indtaste din email hvis du ønsker besked, når nogen svarer på din kommentar.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.